2008-09-01から1日間の記事一覧

未体験領域と既得領域

トライアルのための体力作りとして、今日は階段の2段飛ばし上りをしてみました。ちょっとぎくしゃくした動作になりますが、これがあたかも1段飛ばしに見える位スムーズに上がれるようになれればいいなと思います。これなら気軽にさりげなく取り組めるトレ…