水乗りに参加しました。 なかなか過激な内容で、私には一生縁がないと思っていた岩の上にも上がる事ができました。(^^) お助けありがとうございます。 過激ではない練習もしましたが、そんな時に限って、下りの切り株にステップをひっかけ大転倒。 左手の甲…

昨年あたりから始めた楽しみの一つが、「ステッカーをデザインして製作する」というものです。 これまでに作ったものは、 ゼッケン、タンクステッカー、フェンダーストライプ、似顔絵等です。 素人くさいデザインでも喜んで下さる方がいて、それが私の励みに…

今日は初めて走るラインが多くありました。 ●狭いガレ沢登り うねったラインを長く登れるので、走りながら自分の弱点が見つけられます。 いろんなギアも試してみましたが、意外な発見がありました。 ●ほぼ全開の激登りヒルクライム 時間にして４〜５秒の登り…

今日は猪名川へ近畿戦の復習にいくつもりでしたが、トランポの室内灯消し忘れでバッテリ上り…orz すぐに自動車保険の会社に電話すれば、無料で対応してもらえたのに、動揺していて思い付かず。 充電器でもなかなか回復しないので、近所の親戚の車とブースタ…

猪名川のセクションは、雨を想定して難易度は低めの設定でした。 しかも10セクション２ラップ。 午後から雨の予報だったので、早回り作戦の選手も多かったようです。 で、肝心の天気はと言えば、2ラップを終えるまで崩れず、セクションはベストコンディショ…

ガソリンや灯油が不足し、その影響で、生き延びるために何よりも欠かせない水や暖房さえ手に入らなくなっている現状が被災地にあると知りました。 「孤立している避難所で、小さな発電機のガソリンが底をつき、明りやラジオも使えなくなる。」 「ガソリンが…

今日は猪名川で練習しました。 よく知った顔ぶればかりで、まるでIKMで練習しているみたいな雰囲気でした。（笑） セクション練習にも入らせてもらいましたが、どれも私の課題がそのまま試せるラインがあり、 良い腕試しができました。 例えば、ターンからほ…

暖かくなったと思ったらまた冷え込んで、そして今日はようやくその冷え込みも緩んで 気持ちよく走れるかなと思っていたのですが、なんだか体が重かったです。 この頃布団から出るのも辛いし、季節の変化についていくのが大変みたいな 最近の体調です。(>_ こ…