練習アイデア

私の基本練習3

私のイチ押し練習法シリーズ、その3です。(^^) ●「スタンディングでエンジン始動」 これは説明の必要もありませんね。 要するに、エンジン始動はできるだけスタンディング状態で行うという練習です。 これは某ヒャクニさんが励行されているのを見て私も始め…

私の基本練習

<業務連絡> 次の週末はいつもの場所にて合宿がおこなわれることになりました。 万障お繰り合わせの上お越しくださいませ。 以上。(笑) + さて、 今回は、私のイチ押し練習法を公開します。(^^) ●不整地スラローム 沢やガレ場、根っこや溝などの地形でも乱…

私の基本トレーニング

6月になりました。 今年ももう夏を迎えるのですね。 歳のせいで年々季節の移り変わりが早くなってきています…。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて、そんな事とは全く無関係に、 アクセスカウンター8ゾロ記念企画です。(笑) とい…

バランス考

このブログで以前紹介した片足立ちトレーニングですが、その後も日々継続してきました。 そして、現在までの取り組みの結果から言えることは、「これは相当有効なバランストレーニングに違いない!」という実感です。(^^) 最近の練習内容は A:1分以上立ち…