昨日の練習が盛り上がってしまい、今日は全身に疲れが溜まっていました。 これだけ疲れるというのも、いつもと違う場所で走って、普段と違う筋肉の使い方などしたからでしょうね。 おかげで今日は体が重く、ステアやヒルクライムはさっぱりでした。(>_ 代わ…