○○○で練習しました。 今日は基本の確認に終始。 風邪が治ったばかりとはいえ、やはり体調は完全ではないので、 このような地味練が丁度よかったです。 というわけで、DVDでレクチャーされていた基本のフォームや動作と、 今日のテーマを意識してあちらこちら…