水乗りに参加しました。 なかなか過激な内容で、私には一生縁がないと思っていた岩の上にも上がる事ができました。(^^) お助けありがとうございます。 過激ではない練習もしましたが、そんな時に限って、下りの切り株にステップをひっかけ大転倒。 左手の甲…