今日の練習

猪名川で練習しました。



水の流れる沢も枯れ沢も、落ち着きなくガラゴロと転がる石が多かったのですが、まずまず良い感触で走れました。



それにしても今日も猛暑で参りました。
おまけに沢の走りは疲れ方が激しいので、体力的に厳しいものがありました…。




しかし、最近の練習の成果はガレ沢でも有効であることが確認できてよかったです。